Trucs et astuces pour mieux dormir! 

Le sommeil est une partie essentiel de notre bien-être, de notre routine quotidienne. Que diriez-vous d’approfondir quelques aspects liés au sommeil? Atelier ouvert à tout le monde, afin d'apprendre quelques outils alternatifs liés au sommeil, axé sur des exercices de hatha et kundalini yoga, des trucs de la tradition ayurvédique et aussi, des conseils pratiques de gestion du stress. 

Cet atelier est conçu pour tous. 

www.veronicmorin.com