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Passionnés de spectacles et de culture
Passionnés de spectacles et de culture
L'occasion de se recentrer et de reprendre le temps sur le Temps.
- techniques de concentration
- techniques de relaxation
- techniques simples d'attention du souffle et de respiration
- visualisation
- pleine conscience
- avec énergie positive!
Tous sont les bienvenus à participer: invitez amis, parent et voisins.
Sur chaise, dans un environnement de confiance et joie.
L'atelier Méditons Ensemble est animé par Véronic Morin
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